wie leicht Veränderung sein kann.
Du bist genug.
Ich bin Tanja
Hey, ich bin Tanja – Hypnose-Coach und arbeite seit über 25 Jahren im Rettungsdienst am Bodensee.
In meiner Arbeit erlebe ich tagtäglich, wie kraftvoll Sprache wirkt – im positiven wie im negativen Sinn. Worte können Menschen stärken oder schwächen, beruhigen oder verunsichern.
Gerade deshalb ist es mir so wichtig, achtsam mit Worten umzugehen. Denn dort, wo Menschen sich verstanden und sicher fühlen, kann Vertrauen entstehen.
Ängste dürfen leichter, Schmerzen gelindert und neue Wege sichtbar werden.
Mit Hypnosecoaching begleite ich Menschen dabei, sich von dem zu befreien, was sie zurückhält – alte Glaubenssätze, Ängste und ungeliebte Gewohnheiten.
Dabei geht es nicht darum, jemand anderes zu werden, sondern darum, wieder bei sich selbst anzukommen.
Mein Angebot an dich
Jeder Mensch bringt seine eigene Geschichte, seine eigenen Gedanken und ganz persönliche Themen mit. Deshalb gibt es bei mir keinen festen Ablauf, der einfach übergestülpt wird.
Ich begleite dich individuell und achtsam auf deinem Weg – mit Hypnose, Gespräch und einem Raum, in dem du einfach du selbst sein kannst.
In einem ersten Gespräch schauen wir gemeinsam, was dich gerade bewegt, was sich für dich ändern darf und wie ich dich dabei unterstützen kann.
Ich arbeite mit viel Herz, Erfahrung und echter Überzeugung. Mein Ziel ist es, dass sich für dich bereits nach einer einzigen Sitzung spürbar etwas verändern darf. Und sollte sich für dich nach einer Sitzung keinerlei Erleichterung, neue Klarheit oder ein gutes Gefühl zeigen, dann darfst du das offen sagen – denn dann soll diese Sitzung für dich kostenfrei bleiben.
Für wen ist meine Arbeit relevant
Vielleicht spürst du, dass du etwas verändern möchtest – aber du weißt noch nicht genau, wie.
Du funktionierst im Alltag, doch innerlich fühlt es sich oft schwer oder unruhig an. Gedanken kreisen, Ängste halten dich zurück oder alte Muster holen dich immer wieder ein.
Vielleicht ahnst du auch, dass da noch mehr in dir steckt – mehr Leichtigkeit, mehr Klarheit, mehr du selbst. Und doch fehlt dir der Zugang dazu.
Genau dafür darf Raum entstehen, und genau diesen Raum gebe ich dir mit unserem Coaching.
Ich begleite Menschen, die bereit sind, ehrlich hinzuschauen. Nicht perfekt – sondern offen.
Menschen, die spüren, dass sich etwas verändern darf und den Mut haben, den ersten Schritt zu gehen, damit ihr Leben wieder leichter, freier und echter wird.
Hypnose kann dich in so vielen Bereichen deines Lebens unterstützen. Einige Beispiele dafür:
• Ängste und innere Unruhe
• Stress und der Wunsch nach Ruhe
• Selbstwert, Selbstliebe und vor allem Selbstvertrauen
• Veränderung von ungeliebten Gewohnheiten
• Lösen von hinderlichen Mustern und Blockaden
• Orientierung und mentale Neuausrichtung
• Das Gefühl, dich selbst ein Stück weit verloren zu haben
• Das Gefühl, du funktionierst nur noch und hast verlernt zu leben
• Für Mut wieder den eigenen Weg zu gehen
• Raucherentwöhnung
• verschiedene Ernährungsthemen
•gesunde und bewusste Gewichtsreduktion
Und noch so vieles mehr
Denn Veränderung braucht keinen perfekten Zeitpunkt. Sondern nur die Entscheidung, loszugehen.
Es ist Zeit für Veränderung, Zeit für Dich, Raum für Dich!
Meine Expertise
Manchmal braucht es nur einen Moment, der alles verändert.
Einen Moment, in dem sich etwas in dir löst – leise und gleichzeitig kraftvoll.
Hypnose ist für mich der beste Beweis dafür. Seit ich das erste Mal wirklich in Kontakt mit ihr gekommen bin, hat sich in meinem Leben unglaublich viel verändert – im Innen wie im Außen.
Mein persönlich wohl lustigstes Erlebnis: nach einer quasi lebenslangen Weihnachtslieder-Gesangs-Blockade stand ich plötzlich und völlig freiwillig – nach einer Hypnose – vor über 300 Menschen auf der Bühne und stimmte „Oh du fröhliche“ an.
Da wurde mir klar: Veränderung passiert nicht im Kopf, sondern viel tiefer. Seitdem fasziniert mich dieses unglaublich kraftvolle und gleichzeitig so sanfte Werkzeug der Hypnose immer mehr.
Ich habe viele Menschen in Ausnahmesituationen in meinem Beruf als Notfallsanitäterin begleitet und erlebt, wie schnell innere Prozesse wirken können. Wie wichtig Vertrauen, Sicherheit und achtsame Begleitung sind.
Auch mein eigenes Leben hat mich geprägt.
Schwere Erfahrungen haben mir gezeigt, wie viel Kraft in uns steckt – selbst dann, wenn wir sie selbst kaum noch spüren.
Gerade deshalb war mir für meine Ausbildung wichtig, von den Besten zu lernen. Ich habe mich ganz bewusst dafür entschieden, meinen Weg in die Hypnotherapie mit Alexander Hartmann zu gehen. Einem der bekanntesten, erfolgreichsten und unglaublichsten Hypnose Trainer im deutschsprachigen Raum. Er hat die Hypnose für mich in ein völlig neues Licht gerückt. Raus aus dem Mythos des Kontrollverlusts während der Hypnose, hinein in einen Zustand der fokussierten Aufmerksamkeit, die innere Veränderung so viel leichter macht.
Heute begleite ich Menschen als Hypnose-Coach in Markdorf dabei, sich von inneren Blockaden zu lösen und wieder bei sich selbst anzukommen. Für mehr Leichtigkeit, Klarheit und den Mut, den eigenen Weg zu gehen.
Denn alles, was du suchst, ist bereits in dir!
Ein paar persönliche Worte
Ich lebe mit meiner Familie in der Nähe von Markdorf – umgeben von Natur, Weite und einer Ruhe, die mich immer wieder daran erinnert, wie wichtig es ist, innezuhalten.
Die Natur ist für mich ein Ort, an dem ich auftanke, mich verbinde und zurück zu mir selbst finde. Im Wechsel der Jahreszeiten wird für mich spürbar, dass alles im Leben in Bewegung ist – und dass Veränderung etwas ganz Natürliches ist.
Diese Verbindung fließt auch in meine Arbeit ein.
Denn für mich geht es nicht nur darum, etwas zu verändern, sondern darum, dich wieder mit dir selbst zu verbinden – mit deiner inneren Ruhe, deiner Kraft und dem Gefühl, bei dir selbst zuhause zu sein.
Kontakt
Vielleicht hast du beim Lesen gespürt, dass dich etwas berührt hat.
Ein leiser Gedanke: Ja … das könnte der erste Schritt für mich sein.
Dann lass uns einfach ganz unverbindlich sprechen.
In einem kostenlosen ersten Gespräch schauen wir gemeinsam, wo du gerade stehst und wie ich dich auf deinem Weg unterstützen kann.
Ganz in deinem Tempo. Ganz ohne Druck.
Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen.
Ich freu mich auf deine Nachricht
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